tag:blogger.com,1999:blog-6610680362707585652024-03-05T13:26:18.941+01:00this is my lifesofiehilmerssonhttp://www.blogger.com/profile/15907363098026264658noreply@blogger.comBlogger481125tag:blogger.com,1999:blog-661068036270758565.post-78850435656088633392012-05-15T21:43:00.004+02:002012-05-15T21:43:57.342+02:00Karaktär?!!<div style="text-align: center;">
<i>Vart tog min karaktär vägen när det gäller mat, de går inget bra just nu, är så himla sugen på kvällarna och idag slank det ner en himla massa cashewnötter, noll karaktär på mig!!</i></div>
<div style="text-align: center;">
<i><br /></i></div>
<div style="text-align: center;">
<i>Imån bär det av till Malmö och avicii!! TJOHOOO!!!</i></div>sofiehilmerssonhttp://www.blogger.com/profile/15907363098026264658noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-661068036270758565.post-60360429852153948122012-05-15T18:30:00.004+02:002012-05-15T18:30:50.976+02:00Protein rulltårta!<div style="text-align: center;">
Jag hittade ett recept på en protein rulltårta, jag måste ju testa att baka denna någon gång! Är den god och "nyttig" är ju det hur bra som helst :P</div>
<div style="text-align: center;">
Hittade receptet <a href="http://fitnessguru.se/81752-one-whey-rulltarta" target="_blank">här.</a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Love S =)</div>sofiehilmerssonhttp://www.blogger.com/profile/15907363098026264658noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-661068036270758565.post-73652762522514476012012-05-14T19:32:00.002+02:002012-05-14T19:32:29.189+02:00DÖD TJEJ!!<div style="text-align: center;">
<i>Shit, jag är heeeeelt slut i kroppen!! Körde ett riktigt jobbigt pass på gymmet idag! Jag skulle ju egentligen gå på attack som vanligt på måndagar men jag va på gymmet så tidigt så jag körde ett eget pass istället! Jobbigt va det!</i></div>
<div style="text-align: center;">
<i>-10 min cross</i></div>
<div style="text-align: center;">
<i>-Styrka</i></div>
<div style="text-align: center;">
<i>-10 min löpning på 12,5</i></div>
<div style="text-align: center;">
<i>-10 min intervaller springa 30 sek vila 10 sek fart 14,5 och i backe ( sjuukt jobbigt)</i></div>
<div style="text-align: center;">
<i>-TIU bikini boot camp 2 set</i></div>
<div style="text-align: center;">
<i>-Lite mer mag och arm styrka</i></div>
<div style="text-align: center;">
<i>-10 min intervaller</i></div>
<div style="text-align: center;">
<i><br /></i></div>
<div style="text-align: center;">
<i>Så himla skönt å ha denna känslar i kroppen, helt slut!! =)nu har jag käkat tacosallad, dammsugit å städat lite! Nu slänger jag mig i soffan och kollar på halv 8 hos mig =)</i></div>
<div style="text-align: center;">
<i><br /></i></div>
<div style="text-align: center;">
<i>Dålig update i helgen, jobbade 6-18 i lördags å jobbade igår med, så har inte haft tid eller ork att blogga! Igår blev det en långpromenad med mamma i solen, avslutade med ett BP och CX pass på gymmet! =)</i></div>
<div style="text-align: center;">
<i><br /></i></div>
<div style="text-align: center;">
<i>Love S</i></div>sofiehilmerssonhttp://www.blogger.com/profile/15907363098026264658noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-661068036270758565.post-59903782372734257122012-05-11T06:37:00.001+02:002012-05-11T06:37:56.489+02:00Smoothie! :)<p class="mobile-photo"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhJnYtjJ-Mx4ItYs76cH8SrZaDZEeDsKqld0XCH4lpesE0LmSi2HyVcFoylDFoKcv-uy38gdGvU0j-uLpHiM_kL4DD5MIN4NuQAIMNgPD2VHUgugMC8U4hOzaz81NgqngAB5sNcEeeWIMVz/s1600/bild-776490.JPG"><img src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhJnYtjJ-Mx4ItYs76cH8SrZaDZEeDsKqld0XCH4lpesE0LmSi2HyVcFoylDFoKcv-uy38gdGvU0j-uLpHiM_kL4DD5MIN4NuQAIMNgPD2VHUgugMC8U4hOzaz81NgqngAB5sNcEeeWIMVz/s320/bild-776490.JPG" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5741130363847597122" /></a></p>Startar denna fredagen med en smoothie på kvarg å Hallon! Nu blir det ett morgon pass på jobbet och se. Jobb 10-19! Ska försöka hinna med ett litet pass på kvällen med, ska ju ändå bara jobba imorgon! :)
<br>Ha en underbar fredag!sofiehilmerssonhttp://www.blogger.com/profile/15907363098026264658noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-661068036270758565.post-19642976767170949552012-05-10T19:57:00.001+02:002012-05-10T19:57:42.987+02:00sofiehallon shared an Instagram photo with you <div style="padding: 20px; -webkit-border-radius: 5px; -moz-border-radius: 5px; border-radius:5px; width:550; margin:0px auto; font-size:18px; font-family:'Helvetica Neue', Helvetica, Arial"> Hi there, <p><span style="font-weight:bold">sofiehallon</span> just shared an <a style="text-decoration:none; color: #2f79c2" href="http://instagram.com/">Instagram</a> photo with you:</p> <div style='margin:0px auto; width: 480px; text-align:center'> <img style='margin-bottom: 0.4em; box-shadow: 0 0 10px #888; -webkit-box-shadow: 0 0 10px #888; -moz-box-shadow: 0 0 10px #888;' src="http://distilleryimage0.instagram.com/7167edba9ac911e1abb012313813106f_6.jpg"/><br/><a style="color:#2f79c2; text-decoration:none; font-style:italic; font-size:0.6em" href="http://instagr.am/p/KdI2jnAC40/">view full image</a> <p style="font-size:0.8em"></p> </div> Thanks,<br/> The Instagram Team </div> sofiehilmerssonhttp://www.blogger.com/profile/15907363098026264658noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-661068036270758565.post-39070316448933172532012-05-10T09:19:00.003+02:002012-05-10T09:19:44.183+02:00GOD MORGON TORSDAG!<div style="text-align: center;">
<b><i>Tänkte ta en sovmorgon idag när jag väl är ledig, men nej! Då vaknar Sofie kl 07,00 och är pigg! Så himla typiskt, började ialla fall dagen med en kaffe och efter det en liten morgon PW, kände att mina ben va rätt sega..!</i></b></div>
<div style="text-align: center;">
<b><i><br /></i></b></div>
<div style="text-align: center;">
<b><i>Nu har jag ringt å betalat in resan, tjohooo.. inte långt kvar nu! Kommer bli så skönt!</i></b></div>
<div style="text-align: center;">
<b><i><br /></i></b></div>
<div style="text-align: center;">
<b><i>Idag ska jag tvätta lite å så här hemma hos pappa i Std, sen ska jag träffa Karin i eftermiddag <3 Härlig ledig dag! :)</i></b></div>
<div style="text-align: center;">
<b><i><br /></i></b></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEijHg2EUOl6FEtyjulLr8GyXyOkoq4r1Mqu8I9qrL7w8HXQfNl1NYsuztyOND3AGpYbA8o_-ZRYTCJCEU015z-ooCdrhJV-E1NsGoz9fG3Aq7Nx8-Ml-ePvFGhZa_xwNc3oIAKPU3DDKGxg/s1600/P1020375.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEijHg2EUOl6FEtyjulLr8GyXyOkoq4r1Mqu8I9qrL7w8HXQfNl1NYsuztyOND3AGpYbA8o_-ZRYTCJCEU015z-ooCdrhJV-E1NsGoz9fG3Aq7Nx8-Ml-ePvFGhZa_xwNc3oIAKPU3DDKGxg/s640/P1020375.JPG" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Galen Sommar för 2 år sedan :)</td></tr>
</tbody></table>
<div style="text-align: center;">
<b><i><br /></i></b></div>sofiehilmerssonhttp://www.blogger.com/profile/15907363098026264658noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-661068036270758565.post-147594964731588752012-05-09T19:49:00.000+02:002012-05-09T19:49:54.395+02:00REEEEEESA!!!<div style="text-align: center;">
<b><i>Idag har jag bokat en resa!! Ska åka till Rhodos med mamsen en vecka! Åker den 7 juni!! Ska bli så underbaaaaaaaart!! :)</i></b></div>
<div style="text-align: center;">
<b><i><br /></i></b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEidTO7v8pso0v1ym_csB8pfmhWqpADqXFEPTVo5WqI8z3XutIT0PlJQoMb6R4WVEx2bRIAh3ADZw1m69YoNhrJQpb1EV4YubtJF4-Tav433emCuYC8YTQKTtNcUbanb6cYTVx0HKgGWkgs2/s1600/Gallery_Hotel_3515_I_0199117.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEidTO7v8pso0v1ym_csB8pfmhWqpADqXFEPTVo5WqI8z3XutIT0PlJQoMb6R4WVEx2bRIAh3ADZw1m69YoNhrJQpb1EV4YubtJF4-Tav433emCuYC8YTQKTtNcUbanb6cYTVx0HKgGWkgs2/s640/Gallery_Hotel_3515_I_0199117.jpg" width="640" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<b><i><br /></i></b></div>sofiehilmerssonhttp://www.blogger.com/profile/15907363098026264658noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-661068036270758565.post-34877779941330509092012-05-09T19:06:00.000+02:002012-05-10T09:20:58.239+02:00Lördagskvällen!<div class="mobile-photo" style="text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgD29O9n4EQtSvRfwNfRmFhUvvqKxt8mgUid0jTpWCM_2eCUcF2YXDnJ8lbG3zitZtTbnuDVkNqFnAHO55JGmxuTicYkmxCsnkY1RsAV47zEwWJfEto2uSPl0h_G_RYDqAWCrRLrlXvSuvP/s1600/bild-714079.JPG"><img alt="" border="0" height="640" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5740776254926955074" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgD29O9n4EQtSvRfwNfRmFhUvvqKxt8mgUid0jTpWCM_2eCUcF2YXDnJ8lbG3zitZtTbnuDVkNqFnAHO55JGmxuTicYkmxCsnkY1RsAV47zEwWJfEto2uSPl0h_G_RYDqAWCrRLrlXvSuvP/s640/bild-714079.JPG" width="550" /></a></div>
Här är jag å Sara från restaurangen å lördags! :) <3sofiehilmerssonhttp://www.blogger.com/profile/15907363098026264658noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-661068036270758565.post-13819153864378213562012-05-09T18:59:00.000+02:002012-05-09T19:43:37.260+02:00FRULLE!<div class="mobile-photo" style="text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjuuOU2Gdrp5HWHgio7qLJbFLRgE8qKtA0RSXig3ToyxcMQ7SeQ5yyrAU_-PEDBTyTjS_DyjHXeLxecR3ptE5a4Ix9fTJp6z6x6gUcs3G4DGnxJ77UKursLxWVTO8UYJUBHgl0GgrqxYNHi/s1600/bild-716602.JPG"><img alt="" border="0" height="640" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5740579487889207010" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjuuOU2Gdrp5HWHgio7qLJbFLRgE8qKtA0RSXig3ToyxcMQ7SeQ5yyrAU_-PEDBTyTjS_DyjHXeLxecR3ptE5a4Ix9fTJp6z6x6gUcs3G4DGnxJ77UKursLxWVTO8UYJUBHgl0GgrqxYNHi/s640/bild-716602.JPG" width="480" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<i><b>Morgonens frukost!
</b></i></div>
<div style="text-align: center;">
<i><b>Mums va gott! Älskar verkligen att äta frukost! :)</b></i></div>sofiehilmerssonhttp://www.blogger.com/profile/15907363098026264658noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-661068036270758565.post-22531781951100661272012-05-09T18:58:00.001+02:002012-05-09T19:43:14.704+02:00Vårruset!<div class="mobile-photo" style="text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjVzL5fYlrV8Y7ku-x1J0YiGDElD5FYlKrBlsyUfvcm64bwTWhXZXFn5d4HgO9M4NnyNMskiO0kPcrg9TatEDyJGkY9KvUYAt11UPPWwmTZeLIroUcwJBGDJc8eLEMtUsUVjKQM151ki2Ng/s1600/bild-727122.JPG"><img alt="" border="0" height="640" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5740579107500762898" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjVzL5fYlrV8Y7ku-x1J0YiGDElD5FYlKrBlsyUfvcm64bwTWhXZXFn5d4HgO9M4NnyNMskiO0kPcrg9TatEDyJGkY9KvUYAt11UPPWwmTZeLIroUcwJBGDJc8eLEMtUsUVjKQM151ki2Ng/s640/bild-727122.JPG" width="480" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
Så här gick de för mig på vårruset! Sjukt nöjd! :)</div>sofiehilmerssonhttp://www.blogger.com/profile/15907363098026264658noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-661068036270758565.post-67767217427119391792012-05-07T21:45:00.000+02:002012-05-07T21:45:04.095+02:00God Måndag!<div style="text-align: center;">
<i>Hello! :)</i></div>
<div style="text-align: center;">
<i>Då va det redan måndag igen, herregud vad veckorna går fort! Helgen var kanon, i fredags var jag med mamma å Frida på bio, vi såg The lucky one, den va fin! =) Men kanske inte värd att de på bio. På lördagen blev det lite jobb, sen till Jennifer och fixa håret och på kvällen blev det kalas! Vi var på Manana å käkade och firade Alex 25 års dag, mys! Efter manana blev det en sväng till Tranquilo! Men blev ingen jätte sen utgång, vilket va skönt för då mådde man bra på söndagen! =)</i></div>
<div style="text-align: center;">
<i><br /></i></div>
<div style="text-align: center;">
<i>Söndagen spenderade jag med min bästa syster, vi va å shoppade lite grejer till hennes lägenhet, fick även köpt en byrå till hennes hall, så jag körde ner henne till Varberg med den. Snäll man kan vara :P</i></div>
<div style="text-align: center;">
<i>Kvällen spederades hemma i soffan med glass. Jag å frida har slått vad om att inte käka något onyttigt nu från och med idag och en månad framåt! Har mätt oss å sådär med, så kör ett litet race nu det sista innan sommaren! =)</i></div>
<div style="text-align: center;">
<i><br /></i></div>
<div style="text-align: center;">
<i>Imorgon ska jag springa vårruset.. kuul!! =)</i></div>
<div style="text-align: center;">
<i><br /></i></div>
<div style="text-align: center;">
<i>Love S</i></div>sofiehilmerssonhttp://www.blogger.com/profile/15907363098026264658noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-661068036270758565.post-2800459819176565042012-05-03T09:49:00.002+02:002012-05-03T09:49:44.116+02:00Save the world tonight!Min vän Matilda är i USA å pluggar där på någon musik skola, sjukt grym ät hon! =)<div>
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.youtube.com/embed/Pm2bh08gGJY?feature=player_embedded' frameborder='0'></iframe></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Min favoritlåt, without you!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.youtube.com/embed/DW8g39rBGms?feature=player_embedded' frameborder='0'></iframe></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Save the world tonight</div>
<div>
<br /></div>sofiehilmerssonhttp://www.blogger.com/profile/15907363098026264658noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-661068036270758565.post-62539957248331317042012-05-03T07:24:00.000+02:002012-05-03T07:24:08.232+02:00Morgon träning!<div style="text-align: center;">
Torsdag, ledig, underbart väder!!! :)Vaknade med ett leende på läpparna idag! Har precis käkat lite keso med russin och solrosfrön, bara för att ha något litet i magen innan morgon träningen, tänkte köra intervaller i slottskogen! JOBBIGT!! Haha jag har jobbigt för att köra kondition på morgonen, men jag e inte sugen på gymmet idag när det e så himla skönt väder ute!</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Klockan halv 11 kommer mormor hit och hämtar mig så ska vi åka till Ullared =) Blir lite shopping men sen så ska vi hem till Frida och grilla och kolla in hennes nya lägenhet! Det blir mys!</div>
<div style="text-align: center;">
Hade dock velat ligga och dega i solen hela dagen, men det får bli en annan dag! =)</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Fick ju några timmar i solen igår efter jobbet hemma hos Sandra innan vi drog på attacken! Det va sjukt nice:P</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Ha en underbar dag! =)</div>
<div style="text-align: center;">
Love S</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhIhnyAWO1JlE9rAM0tcA-dTNctaX5Dj0nVbcLyM4JGZsaFucHYaaGZI1GuYqJ_SZGkWMarbCnb17cAdNzZV0Oan4vfNI1o-hkgXfcBkGAba5JtNGuUjg6Fv7bQmTsGkmdbcWoRcP8j5cGF/s1600/P1010763.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhIhnyAWO1JlE9rAM0tcA-dTNctaX5Dj0nVbcLyM4JGZsaFucHYaaGZI1GuYqJ_SZGkWMarbCnb17cAdNzZV0Oan4vfNI1o-hkgXfcBkGAba5JtNGuUjg6Fv7bQmTsGkmdbcWoRcP8j5cGF/s640/P1010763.JPG" width="480" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">SOMMAR!!!!!</td></tr>
</tbody></table>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>sofiehilmerssonhttp://www.blogger.com/profile/15907363098026264658noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-661068036270758565.post-29228501215644834372012-04-30T19:51:00.001+02:002012-04-30T19:51:34.826+02:00VALBORG<div style="text-align: center;">
Va det Valborg idag? Det har känts som en vanlig måndag, fast sjukt mkt kunder i butiken, var ALLA utan jag lediga idag eller? =) Meeeen det va bra för vår försäljning, hehe!</div>
<div style="text-align: center;">
det har varit gott väder idag, efter jobbet åkte jag upp till fontin och sprang 5 km å körde styrka! Härligt va det, sen hem å käka!</div>
<div style="text-align: center;">
Efter middagen började jag må sjukt illa, fattar inte va det va, så jag gick ut på en liten promenad men jag mår inte bättre, nu sitter jag hemma i soffan å mår sjukt skumt. :/</div>
<div style="text-align: center;">
HAr laddat ner två filmer, så snart ska jag sätta på american pie reunion, hoppas den är bra! =)</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Imån blir det jobb 6-15 (DUBBELT BETALT) tjohooo, sen blir det intervallträning i fontin med Fredrik, ska köra skiten ur han.. haha!!</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<b>ha en trevlig valborg!</b></div>
<div style="text-align: center;">
<b>Grattis Kungen!</b></div>sofiehilmerssonhttp://www.blogger.com/profile/15907363098026264658noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-661068036270758565.post-5548850094968006802012-04-28T09:29:00.001+02:002012-04-28T09:29:56.925+02:00Fredagsmys<p class="mobile-photo"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEizDF89mVOFDBnUDZFBNPYFdKO6ONMOyzlVnA-vJlBMCozQRpbj0_0htP8KRqZbbYSrC3Qskoy51kWQ0lZgDkQ-yvmb8D12Y-ht2vakOlrMvKIlQdu28YVmmgJFT7jg4M49ibtJKPqSdpKs/s1600/bild-796926.JPG"><img src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEizDF89mVOFDBnUDZFBNPYFdKO6ONMOyzlVnA-vJlBMCozQRpbj0_0htP8KRqZbbYSrC3Qskoy51kWQ0lZgDkQ-yvmb8D12Y-ht2vakOlrMvKIlQdu28YVmmgJFT7jg4M49ibtJKPqSdpKs/s320/bild-796926.JPG" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5736350579212134994" /></a></p>Igår var jag hemma hos Ronja efter jobbet, vi käkade sjuuuuukt god mat, kött med klyftpotatis å massa gott! :) sen kollade vi på film å käkade frukt å mörkchoklad! Mums! :)sofiehilmerssonhttp://www.blogger.com/profile/15907363098026264658noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-661068036270758565.post-65880703519883404282012-04-26T21:24:00.001+02:002012-04-26T21:24:14.310+02:00The lucky one<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.youtube.com/embed/htg8CHNkFtQ?feature=player_embedded' frameborder='0'></iframe></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Åh!! Hur mysig verkar inte denna filmen då, bio premiär imån..jag vill se!!!!! =)</div>sofiehilmerssonhttp://www.blogger.com/profile/15907363098026264658noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-661068036270758565.post-48455186501773250582012-04-26T20:31:00.005+02:002012-04-26T20:31:51.431+02:00Magträning!!<div style="text-align: center;">
<a href="http://www.youtube.com/watch?v=MoeE9VTxvHY&feature=player_embedded" target="_blank">Körde detta magpasset förut! :)</a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Perfekt efter att jag hade varit ute å sprungit :)</div>sofiehilmerssonhttp://www.blogger.com/profile/15907363098026264658noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-661068036270758565.post-88349849765616931722012-04-26T20:24:00.003+02:002012-04-26T20:24:36.512+02:00Torsdag!Idag har jag varit ledig!! =) Började dagen med ett FF pass på gymmet! Sen skulle jag egentligen träffat Amanda å Josse idag hos Amanda i Kungälv men hennes Tove hade sovit dåligt inatt så vi bestämde oss för att ta det en annan dag istället!<br />
Så jag drog till Allum, det blev lite shopping, en bikini å 2 klänningar, sen en storhandling med mat hem!<br />
Sen har jag slappat ganska mycket idag, unnat mig en massa skit, inte bra! Men sen blev det en springtur med, så gött va det, även om det regnade!<br />
Imorgon har jag sovmorgon, sen jobb 10-19 å sen ska jag hem till Ronja å sova hos henne!! MYS! Längesedan vi umgicks nu!<br />
<br />
På lördag är det först jobb å sen hem till stenungsund, ska träffa min underbara vän Christian! =)<br />
<br />
Har hittat en blogg jag gillar, massa bra trämningstips!<br />
<a href="http://jwes.shapemeup.se/" target="_blank">http://jwes.shapemeup.se/</a><br />
<br />
Ska köra lite på hennes träningstips här nu tänkte jag, kul med inspiraion! =)<br />
<br />
<div style="text-align: center;">
Love S</div>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjk6cI3fyxfS2SQh4VZ2hHGQOIMtK8r-rS4QA6Jwhuc6F7h_HyPMoPjVDI-ghgo3ajHzk8opxHorNwc6eKazartYjRfcJF1vT6xMlFURUeDLWDJSgYY7pxo1r7we6wXfEOHXhlPcbR6sci1/s1600/bild-745249.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjk6cI3fyxfS2SQh4VZ2hHGQOIMtK8r-rS4QA6Jwhuc6F7h_HyPMoPjVDI-ghgo3ajHzk8opxHorNwc6eKazartYjRfcJF1vT6xMlFURUeDLWDJSgYY7pxo1r7we6wXfEOHXhlPcbR6sci1/s640/bild-745249.JPG" width="480" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Christian =)</td></tr>
</tbody></table>
<br />sofiehilmerssonhttp://www.blogger.com/profile/15907363098026264658noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-661068036270758565.post-6022008313666440552012-04-22T20:57:00.000+02:002012-04-22T20:57:12.471+02:00Söndagskos!<div style="text-align: center;"><i>Attacken med Lollo gick kanon, va sjukt seg innan men som vanligt blir man alltid taggad när man väl har kört igång =)</i></div><div style="text-align: center;"><i>Nu ikväll har jag verkligen haft söndagsmys här hemma, käkade middag och har lagat middagar inför veckan så det är klart! Det är skönt. Sen har jag käkar lite godis med, mums! </i></div><div style="text-align: center;"><i>Denna månaden efter fitnessfighten har jag verkligen unnat mig, det har ramlat i en hel del godis bullar kakor och andra onyttigheter i min lilla mage, å ja jag har gått upp lite i vikt, nått kilo, men det e ju kankse inte så konstigt, men jag har inte gått upp i mått direkt.</i></div><div style="text-align: center;"><i>MEN NU SÅ, nu är det dags igen. Imorgon kickar jag igång <b>Fitnessfihten á la Sofie</b>, det ni! =) Ska köra till slutet av maj, så hoppas jag att jag är redo för beach 2012, eller nått! Haha nä men det e mest för att verkligen få koll på kosten igen för jag har tappat det lite denna månaden, som idag tex, har bara käkat frukost å sen middag å godis, va hände med var tredje timma där? haha men jag blev så sjukt mätt på sconesen i morse så ja va inte hungrig förän efter attacken.. men imån ska jag vara duktig igen å en månad framåt! :) Det blir svårare denna gången när jag inte är anmäld till något men jag ska BANIMEJ klara mig själv :)</i></div><div style="text-align: center;"><i><br />
</i></div><div style="text-align: center;"><i>När jag rensade i min garderob förut testade jag alla jeans och shorts.. å alla short från förra sommaren va för stora, både kul å tråkigt.. måste köpa nya denna sommaren verkar det som! Inte bra för min plånbok, haha!</i></div><div style="text-align: center;"><i><br />
</i></div><div style="text-align: center;"><i>Puss på er <3</i></div><div style="text-align: center;"><i><br />
</i></div><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgYTSHWTFbmqdlRW2ko-8c6zBrT2YD_0NcELkhx_tZuGPcGDfbMzl9BlyCrE4iKm9FOC1k3hbJP24HBeUVRvjNcCo1HDep5gWGoudX_liEYBCebNl5Rb8M2ckuGoowmsLwSNbugYEko3sKE/s1600/Snapshot_20101023_1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgYTSHWTFbmqdlRW2ko-8c6zBrT2YD_0NcELkhx_tZuGPcGDfbMzl9BlyCrE4iKm9FOC1k3hbJP24HBeUVRvjNcCo1HDep5gWGoudX_liEYBCebNl5Rb8M2ckuGoowmsLwSNbugYEko3sKE/s640/Snapshot_20101023_1.jpg" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Jag vill vara blond igen :)</td></tr>
</tbody></table><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div><div style="text-align: center;"><i><br />
</i></div>sofiehilmerssonhttp://www.blogger.com/profile/15907363098026264658noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-661068036270758565.post-52816216826137043242012-04-22T20:20:00.000+02:002012-04-22T21:18:36.603+02:00LEVI!<p class="mobile-photo"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi9-EujKE1OHv7wieKZOL9-LVr8S2q9ilvmI_gEXxeXGxuMXa6Xj2JsJCHOBYsw4dGtL1jA1f8PMOyLcJ7itXS7GN9zbPZWWOiPqOaavK2HsK7Jg09Rn4VDgkladAuRJetKK1iAsA0TLfbc/s1600/bild-716614.JPG"><img src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi9-EujKE1OHv7wieKZOL9-LVr8S2q9ilvmI_gEXxeXGxuMXa6Xj2JsJCHOBYsw4dGtL1jA1f8PMOyLcJ7itXS7GN9zbPZWWOiPqOaavK2HsK7Jg09Rn4VDgkladAuRJetKK1iAsA0TLfbc/s320/bild-716614.JPG" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5734306691791893698" /></a></p>Igår va jag ju barnvakt! Dom är ju för Goa:)sofiehilmerssonhttp://www.blogger.com/profile/15907363098026264658noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-661068036270758565.post-73628141217820673902012-04-22T14:17:00.001+02:002012-04-22T20:46:56.141+02:00Söndag<div style="text-align: center;"><i>Shit va kass jag har varit på att blogga det senaste, det får bli ändring på det! =)</i></div><div style="text-align: center;"><i>Hr varit ledig hela helgen, underbart! I fredags kväll var vi hemma hos Lollo och firade hennes födelsedag, det bjöds på middag, tårta vin och massa massa tjöt och skratt! Underbara vänner <3</i></div><div style="text-align: center;"><i>I Lördags var jag barnvakt på förmiddagen, hade Ruby och Levi här, det va mysigt. Vi va ute på en promenad och sen kollade vi på lejonkungen, mys!</i></div><div style="text-align: center;"><i>Sen mötte jag upp Mamma på stan och gick å kollade en sväng, sen bjöd hon mig på lunch på Bee, käkade en jättegod ceasar sallad, mums! Kvällen spenderade jag hemma med Hanna, lagade mat och kollade tv och massa prat! Gillar att hon har mer tid över till att umgås nu <3</i></div><div style="text-align: center;"><i><br />
</i></div><div style="text-align: center;"><i>Idag började jag dagen med att baka scones, mums vad goda de blev, och ganska nyttiga med, hade dinkelmjöl, lättfil, salt, bakpulver och lättkvarg i. De blev såååå goda, de blev saftiga och inte allt lika torra som vanliga scones. Sen har jag rensat i mina garderober här hemma, ar slängt massa kläder och skalägga ut lite på blocket..</i></div><div style="text-align: center;"><i><br />
</i></div><div style="text-align: center;"><i>Nu blir det träning med Lollo!</i></div><div style="text-align: center;"><i><br />
</i></div><div style="text-align: center;"><i>Love S</i></div>sofiehilmerssonhttp://www.blogger.com/profile/15907363098026264658noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-661068036270758565.post-10010153501915939492012-04-22T14:10:00.002+02:002012-04-22T14:10:22.523+02:00.<div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;"><i><b>Är trött på att ge och inte få någonting tillbaka!!</b></i></span></div>sofiehilmerssonhttp://www.blogger.com/profile/15907363098026264658noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-661068036270758565.post-59459940122266306092012-04-19T17:33:00.001+02:002012-04-19T17:33:07.004+02:00Träääääna!!<p class="mobile-photo"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjV8DnOj3XynwYzrGaMuSF6mZKNTn2xrGbpDQ_Dupb2S9TfkAZCdtwE-TIgXirnJMhbhlr2kzE0zky4pRk1n8ZH3AyVi9KqwlDLwfqDtFRVjbsWP6bXhQFMK6ZVI1tlSDwNkMcAhV77_Hmu/s1600/bild-787005.JPG"><img src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjV8DnOj3XynwYzrGaMuSF6mZKNTn2xrGbpDQ_Dupb2S9TfkAZCdtwE-TIgXirnJMhbhlr2kzE0zky4pRk1n8ZH3AyVi9KqwlDLwfqDtFRVjbsWP6bXhQFMK6ZVI1tlSDwNkMcAhV77_Hmu/s320/bild-787005.JPG" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5733135323020468290" /></a></p>Jag har verkligen inte haft något annat för mig idag än att tvätta, eftersom jag ät hos pappa å inte hemma finns det inte jätte många andra husliga saker att göra! Hade jag varit hemma hade jag kunnat städa å sådär! :) får göra det i helgen ist! :(<br>Men jag har ialla fall tränat! 2 st PW sen blev det ett gympass på sportlife å nu ska jag till Karins pass, spinning core! :) är sjukt trött i mina ben så får se hur spinningen går! Haha<p>Va nere på torget en snabbis förut också och fick fixat vin tills imån å en present till kära Lollo:)sofiehilmerssonhttp://www.blogger.com/profile/15907363098026264658noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-661068036270758565.post-65491918351297137242012-04-19T13:21:00.000+02:002012-04-19T13:32:06.941+02:00LUNCH!<p class="mobile-photo"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg4QjD4bmKsw9eOUqJ1_vjOEMyUw_mBCnYFt2cMdA2aH8j8wKfbhFf4cyUfwkx0D_ncZ7yKR3QPp1qtpk4chleDF92u9xysBYq2nvOcLybEqeS3BUM9e-I8XarLOIFntl5jXXgOhZLRv8Wu/s1600/bild-726942.JPG"><img src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg4QjD4bmKsw9eOUqJ1_vjOEMyUw_mBCnYFt2cMdA2aH8j8wKfbhFf4cyUfwkx0D_ncZ7yKR3QPp1qtpk4chleDF92u9xysBYq2nvOcLybEqeS3BUM9e-I8XarLOIFntl5jXXgOhZLRv8Wu/s320/bild-726942.JPG" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5733073216071214946" /></a></p>Blev en ganska tråkig lunch idag men jag orkade inte handla! Tonfisk, broccoli å avokado å knäcke! :) Har inte käkat tonfisk på 100 år men jag tyckte de fortfarande va helt ok! :) bra och nyttigt!sofiehilmerssonhttp://www.blogger.com/profile/15907363098026264658noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-661068036270758565.post-26477379725272976062012-04-19T10:43:00.001+02:002012-04-19T10:43:42.071+02:00LEDIG TORSDAG!<p class="mobile-photo"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh5hwK7R223IXGE4FKEVjGaMsy6vEBzczh-31KbkEaCSoPb1LCukkQ4r3q6OOMbqRVSXR3pyqh8v-gWBxRnMB0apsDZhT90w1CWxNhC-7wHCIIBydfFpmvUgOvooOx8365E1EVRENOO_wI6/s1600/bild-722071.JPG"><img src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh5hwK7R223IXGE4FKEVjGaMsy6vEBzczh-31KbkEaCSoPb1LCukkQ4r3q6OOMbqRVSXR3pyqh8v-gWBxRnMB0apsDZhT90w1CWxNhC-7wHCIIBydfFpmvUgOvooOx8365E1EVRENOO_wI6/s320/bild-722071.JPG" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5733029816593511634" /></a></p>Underbart med lediga dagar! :) igår åkte jag till Stenungsund efter jobbet, slappade en stund å sen körde jag ett attack pass med bästa josse! :) sen somnade jag som en stock tidigt i soffan! :) <br>Idag står tvättning på schemat! Har åkt hem till pappa för att tvätta eftersom de renoverat min tvättstuga hemma! Ganska skönt å vara i Stenungsund ibland också! :) <br>Blev en morgon pw men josse och pixie i morse men! Bra start på dagen! <br>Har inte bestämt mig om jag ska stanna bär hela dagen idag å åka direkt till jobbet imån eller om jag ska åka hem till stan sen.. Får se vad klockan blir! <br>Nu blir det mer tvätt och dega i soffan en stund :)sofiehilmerssonhttp://www.blogger.com/profile/15907363098026264658noreply@blogger.com0