MORGONPASS

Eftersom att jag inte börjar jobba förän kl 10 idag så fick de bli ett morgonpass.. innan passet gjorde jag en smoothie på kvarg och hallon så jag skulle ha lite energi :)

Passet gick bra men jag föredrar ju hellre att träna på eftermiddagen, är lite seg på morgonen!

 Körde först cardio på crosstrainer sen blev det lite övningar, bla plankan sen cardio, löpning å sen övningar igen efter de, lite hopprep för att få upp pulsen igen å sen styrka efter det igen! :)

Ha en bra dag! Love S